Saúde & Bem Estar

Os mitos da musculação são alguns métodos e hábitos – teoricamente comuns – que, no entanto, não trazem grandes benefícios ou até mesmo prejudicam...

Campanha Novembro Azul chama atenção para o cuidado integral da saúde do homem, com destaque para o diagnóstico precoce do câncer. A cada ano, mais...

Qual mulher nunca percebeu alterações de humor e comportamento antes da chegada da menstruação? A famosa Tensão Pré-Menstrual (TPM) costuma provocar irritação, ansiedade e tristeza,...

Testes analisados por cientistas apontaram que crianças mais aptas em exercícios também tinham desempenhos melhores na escola. Pesquisa realizada por cientistas da Nottingham Trent University,...

O benefício é verificado em pacientes de todas as idades. Todos os dias, o aposentado Francisco Poço costuma caminhar por cerca de meia hora ao...

Uma alimentação equilibrada e saudável não é apenas benéfica à saúde do corpo. Como aquele antigo ditado já diz, “você é o que você...

Níveis altos de cortisol - também conhecido como o hormônio do estresse - podem ser prejudiciais para a saúde como um todo. Um novo estudo...

No Dia do Nutricionista, profissionais criticam dietas e afirmam que profissão não serve para moldar corpos. Uma nutricionista antidieta e um nutricionista gordo: o que...