Saúde & Bem Estar

O que se sabe sobre o Langya henipavirus, novo vírus encontrado na China

Cientistas descreveram nova espécie de vírus a partir de infecções registradas entre 2018 e 2021; patógeno faz parte de gênero de vírus altamente letais. Um...

Coluna Giro 360 - 10 de agosto de 2022

Curiosidades

Estudo mostra que exercícios físicos reduzem em até 31% risco de morte; saiba quanto tempo de atividade é preciso

Análise de mais de 100 mil americanos durante três décadas constatou qual a frequência necessária para atingir os melhores desfechos para a saúde. Entre os...

Coluna Giro 360 - 27 de julho de 2022

Saúde & Bem Estar

Dor na lombar? A culpa pode ser de exercícios inadequados; entenda

Sentir dor na lombar, infelizmente, é algo comum. De acordo com dados da Organização Mundial da Saúde (OMS), 80% da população já teve ou...

Coluna Giro 360 - 25 de julho de 2022

Saúde & Bem Estar

Dia do Homem: veja dicas para evitar problemas de saúde

Cuidados para público masculino incluem vacinação, exames e conversas sobre saúde mental. Nesta sexta-feira, 15, é comemorado o Dia Nacional do Homem. E essa data...

Coluna Giro 360 - 15 de julho de 2022

Saúde & Bem Estar

15 minutos de exercícios são o suficiente para melhorar o humor e ansiedade

A pesquisa mostra que o cérebro dos seres humanos necessita da movimentação do corpo. O órgão é responsável por controlar o corpo e precisa...

Portal Cidade Luz - 16 de junho de 2022

Saúde & Bem Estar

Quantas vezes é mesmo preciso fazer treino de pernas?

É ‘leg day’ quase todos os dias para você? Fique sabendo se está no caminho certo ou não. Quando o objetivo é ter um corpo...

Coluna Giro 360 - 16 de junho de 2022

Saúde & Bem Estar

Treino de musculação: 4 dicas para melhorar o desempenho na academia

Não é só sobre estética e ganho de massa muscular, o treino de musculação atinge diretamente a qualidade de vida. Isso porque proporciona uma...

Coluna Giro 360 - 31 de maio de 2022

Saúde & Bem Estar

Como engrossar as pernas na academia e aumentar a testosterona no homem

Engrossar as pernas na academia é uma busca constante, principalmente, para as mulheres que praticam musculação. Mas, seja por preguiça, ou até mesmo falta...

Coluna Giro 360 - 19 de maio de 2022

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