Saúde & Bem Estar Dormir abraçado ajuda a aliviar o stress, segundo estudo

Dormir abraçado ajuda a aliviar o stress, segundo estudo

-

Vamos combinar que não tem sensação melhor no mundo do que dormir de conchinha ou abraçado com alguém que você tanto ama. Um estudo feito pela Universidade de Pittsburgh, nos Estados Unidos, comprovou que pessoas que dormem de conchinha, normalmente são mais calmas, descontraídas e ponderadas.

Esse simples ato de dormir ao lado do parceiro ajuda a diminuir o nível de cortisol no sangue – o hormônio conhecido como o hormônio do stress.

Isso acontece porque nós nos sentimos mais protegidos e seguros quando estamos dormindo ao lado de alguém que gostamos, e isso estimula a produção de ocitocina, que estimula o sistema imunológico, ajudando no combate de inflamações, e ainda faz o sistema digestivo funcionar melhor.

Sendo assim, se você teve a sorte de encontrar alguém bacana, não tenha vergonha. Exija sua conchinha!

Do R7

DEIXE UMA RESPOSTA

Por favor digite seu comentário!
Por favor, digite seu nome aqui

Posts Recentes

Profissionais da Saúde de Guadalupe recebem capacitação sobre ventilação mecânica e manejo de pacientes com Covid-19

Além das técnicas do manuseio correto de pacientes com insuficiência respiratória, houve treinamento também sobre o uso do aparelho...

Prefeitura de Guadalupe segue com a politica de pagar em dias os seus servidores

“A medida faz parte da política de valorização dos servidores públicos municipais, desde a nossa primeira gestão e que...

Bolsonaro critica restrições e diz que governadores devem pagar auxílio emergencial para o povo

Afirmou que: “governador que destrói emprego, deve bancar o auxílio emergencial”. Oito estados brasileiros e o distrito federal passam...

Prefeita de Palmas diz que cidade caminha para bloqueio total

A Cinthia Ribeiro (PSDB), usou seu Twitter na noite da sexta-feira, 26, para alertar sobre a atual situação da...

A internet como a conhecemos pode estar acabando

Podemos estar nos aproximando da "splinternet", ou uma coleção de diferentes internets, cujos limites são determinados por fronteiras nacionais...

Palmeiras divulga nova camisa branca para a temporada 2021

Modelo vai estrear contra o Grêmio, domingo (28/02), no jogo de ida da final da Copa do Brasil. O Palmeiras...

Posts Recomendados