Saúde & Bem Estar

Não ignore os sinais de alerta! Pode tratar-se de um ataque cardíaco. Ador intensa no peito é o sinal de alerta inicial mais frequente, mas...

Na teoria, emagrecer é simples: gastar mais energia do que foi ingerido ao longo do dia. No entanto, na tarefa de manter o déficit...

De acordo com o dermatologista Dr. Renato Pazzini, tanto a flacidez como as rugas são sinais do envelhecimento, quando há perda das fibras de...

Os calmantes naturais são boas alternativas para quem possui uma vida agitada, atarefada e, mesmo assim, não consegue descansar direito. De acordo coma OMS (Organização...

Estimativa de pesquisadores é que 110 mil mortes poderiam ser evitadas nos EUA anualmente se adultos maiores de 40 anos praticassem atividade física por...

O Campeonato Carioca marca o início da temporada de Flamengo, Fluminense, Vasco e Botafogo a partir do dia 25 de janeiro. A competição vai...

Em grupos menos escolarizados - e, consequentemente, de menor renda -, o risco de adquirir enfermidades, como hipertensão e diabete, chega a ser duas...

O High Intensity Resistance Training foi inspirado no HIIT e traz diversos benefícios. O HIIT (High Intensity Interval Training ou Treino Intervalado de Alta Intensidade) é...