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Estudo mostra que emoções positivas ajudam a combater a hipertensão

Pacientes expostos a mensagens de gratidão e otimismo tiveram redução de pressão arterial. Um estudo da Universidade Federal de Goiás confirmou uma percepção popular: emoções...
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Por que mulheres têm risco maior de Alzheimer do que homens?

A pesquisa foi inspirada em estudos anteriores feitos em camundongos. Em um deles, por exemplo, cientistas observaram melhorias na função cognitiva dos roedores após...
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“Janeiro Seco”: por que reduzir o álcool o ano todo é importante para a saúde

Profissional explica que não há dose segura no consumo da bebida para o organismo, por isso o compromisso de diminuir a ingestão deve ser...
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Nem pão, nem suco: isto é o que você deve comer no café da manhã para viver mais e ter boa saúde

Este alimento é rico em nutrientes que podem combater certas doenças O café da manhã é a primeira refeição do dia e, segundo o portal...
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Consumo diário de café pode acrescentar até dois anos extras de envelhecimento saudável à sua vida, diz estudo

A bebida mostrou-se ser uma forte aliada da longevidade, como indica a nova revisão O café é uma das bebidas mais consumidas em todo o...
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Cientistas descobrem maneira de prolongar a vida até 100 anos ou mais por engenharia genética

Os cientistas estão descobrindo os mecanismos por trás do envelhecimento; entenda o que isso pode significar na prática Existem diferentes tipos de moléculas de DNA...
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Musculação: quantos dias por semana para ter resultados

Entender a condição física é fundamental para os resultados expressivos Iniciou o ano de 2024 com todo gás nos treinos de musculação? Que bacana! Esse...
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Pré-treinos à base de cafeína funciona? Tem risco? Seve para todos?

Bebidas com cafeína e outros ingredientes naturais podem envolver riscos, pois o consumo excessivo por pessoas sensíveis pode levar a sintomas como insônia, ansiedade,...
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