Curiosidades
Praticar exercício com o estômago vazio queima 70% mais gordura, aponta estudo
As pessoas que têm o hábito costumam não compensar todas as calorias queimadas na atividade física ao longo do dia.
Fazer exercícios em jejum pode...
Curiosidades
“Fumar cotonete”: entenda os riscos da nova moda entre crianças e adolescentes nas redes sociais
A ação, que preocupa especialistas, pode causar asmas, bronquites e até mesmo doenças mais graves como câncer.
Uma nova moda entre as crianças e adolescentes...
Curiosidades
Gordura no fígado: conheça os sintomas da doença que afeta pelo menos 30% da população
A esteatose hepática pode evoluir, inflamar e causar fibrose e cirrose
Apesar de nem sempre apresentar sintomas, o cansaço e o desconforto abdominal podem sinalizar...
Curiosidades
Endocrinologista explica como ganhar massa muscular com consistência
Os segredos para conquistar um físico forte e definido estão diretamente relacionados com o estilo de vida adotado
Um médico endocrinologista, para quem não sabe,...
Saúde & Bem Estar
Dormir bem é essencial para a criança crescer saudável; veja como acertar a rotina de sono de seu filho
Criar práticas que ajudem a diminuir o estresse e agitação na hora do sono vai de criar ambientes escuros e silenciosos até contar histórias...
Curiosidades
Creatina: do aumento da massa muscular ao estímulo da memória, como age o suplemento no organismo
Com poucas contraindicações, a ação é ainda mais notável em pessoas mais velhas
Muitos especialistas em creatina estão cansados da maneira como falamos sobre o...
Curiosidades
Como fazer o bebê dormir? Estudo aponta fórmula ideal
Pesquisadores do Japão testaram diferentes técnicas e mediram efeitos sobre o sono dos mais novos. Entenda conclusões e veja dicas de especialistas
Bebês e choro...
Saúde & Bem Estar
Pessoas magras que perdem peso podem desenvolver diabetes do tipo 2
Pesquisadores descobriram que medidas de emagrecimento são benéficas para pessoas com obesidade e sobrepeso, mas têm efeito contrário em quem não pertence a esses...
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