Com 55 anos, vovó fitness fica nua em praia após perder 10 kg: ‘Quero inspirar outras mulheres’

Andréa Sunshine contou que a melancia foi um dos alimentos chaves da sua dieta

A influenciadora Andréa Sunshine, também conhecida como “vovó fitness” está curtindo férias em Ibiza, famosa ilha espanhola. A ex-fisiculturista, de 55 anos, posou completamente nua no mar e cobriu o corpo apenas com uma fatia de melancia. Os cliques fizeram sucesso e ela explicou que fez os registros para celebrar os resultados do seu esforço na rotina fitness.

Andréa contou que está com corpo mais magro e definido, pois se dedicou nos últimos meses para reduzir medidas e ganhar massa magra. “Perdi 10kg entre maio e julho deste ano através de muito treino e alimentação adequada com a ajuda da melancia. Estou focada em me sentir ainda mais saudável e confiante. Meu corpo é fruto de disciplina, mas também de escolhas simples que fazem diferença no dia a dia”, comentou.

De acordo com a “vovó fitness”, um dos principais alimentos da sua dieta foi justamente a melancia, fruta que ela escolheu para cobrir suas partes íntimas nas fotos que fez na praia. “A melancia foi essencial no meu processo. Eu comia uma fatia ou tomava o suco batido com as sementes a cada três horas. Isso me ajudava na saciedade, na hidratação e principalmente no controle do peso”, disse.

A influenciadora disse que, além de possuir vários benefícios, a melancia se tornou um “trunfo” na sua dieta por ser refrescante e poder ser consumida em diversas versões. “Ela é minha aliada número um. Me ajudou a chegar até aqui e vai seguir comigo. Quero inspirar outras mulheres a perceberem que nunca é tarde para se cuidar e se reinventar”, concluiu.

Por William Amorim – QUEM