Multivitamínico atrasa o envelhecimento do cérebro, mostram três estudos

spot_imgspot_imgspot_imgspot_img

O multivitamínico pode ser um tratamento seguro e barato contra o envelhecimento do cérebro, apontam cientistas dos EUA

Uma verdadeira fonte da juventude foi confirmada em três estudos recentes. As pesquisas revelaram que tomar multivitamínico diariamente ajuda a retardar o envelhecimento do cérebro e a proteger contra a perda de memória em idosos.

Ao todo, os três estudos envolveram 5.000 participantes, que apresentaram benefício do multivitamínico, em comparação com o placebo, ao longo de dois anos. O benefício significativo da suplementação multivitamínica apareceu mais em casos da memória episódica, mas não na função executiva ou de atenção.

“O declínio cognitivo está entre as principais preocupações de saúde para a maioria dos adultos mais velhos, é um suplemento diário de multivitaminas tem o potencial de ser uma abordagem atraente e acessível para retardar o envelhecimento cognitivo”, disse o psiquiatra, Chirag Vyas, autor do mais recente estudo publicado no American Journal of Clinical Nutrition.

O novo estudo

Dos três, este estudo mais recente teve 573 participantes.

Os pesquisadores do Mass General Brigham, nos EUA, disseram que a pesquisa envolveu adultos com 60 anos ou mais.

Eles tomavam multivitamínico, ou um placebo, todos os dias durante dois anos.

Além disso, em paralelo tinham suas funções cognitivas avaliadas, bem como eram submetidos a testes no início e no final do estudo.

O resultado apontou para um modesto efeito na prevenção da perda de memória, que vem naturalmente com o envelhecimento.

Tratamento acessível

O último estudo fechou o trio dos estudos COSMOS, uma iniciativa analisou em mais de 5.000 participantes os efeitos dos multivitamínicos.

Diferente do último, que fez testes presenciais, os dois primeiros estudos realizaram avaliações cognitivas por telefone e online.

Mesmo assim, os resultados foram semelhantes.

“A meta-análise de três estudos separados sobre cognição fornece evidências fortes e consistentes de que tomar um multivitamínico diário, contendo mais de 20 micronutrientes essenciais, ajuda a prevenir a perda de memória e retardar o envelhecimento cognitivo”

Para JoAnn Mason, autor geral do estudo, com os resultados, os multivitamínicos se colocam como uma abordagem segura.

“É [o resultado] emocionante e apoia ainda mais a promessa de multivitaminas como uma abordagem segura e acessível para proteger a saúde cognitiva em adultos mais velhos”, contou.

Pesquisas futuras

Apesar dos resultados, os cientistas ainda querem fazer mais pesquisas para entender melhor sobre o assunto.

Segundo eles, é preciso identificar os micronutrientes específicos que contribuíram para os benefícios cognitivos no estudo.

Leonidas Amorim
Leonidas Amorimhttps://portalcidadeluz.com.br
Acompanhe nossa coluna no Portal Cidade Luz e fique por dentro.

DEIXE UMA RESPOSTA

Por favor digite seu comentário!
Por favor, digite seu nome aqui

Posts Recentes

Novos pontos de descanso em rodoviárias federais para motorista estão previstas em 2025

A portaria que cria a política pública foi publicado no diário oficial na sexta (19). Novos pontos de descanso para...

Pré-candidata a prefeita de Landri Sales destaca origem política e projetos em entrevista exclusiva à Rádio Cidade Luz

Adriana Sá destacou sua origem política, projetos para Landri Sales e comentou sobre o rompimento do atual prefeito com...

Mussoline Guedes destaca pioneirismo do Piauí no uso de IA em encontro de secretários de comunicação

O coordenador participou do 4º Fórum Nacional das Secretarias Estaduais de Comunicação, em Belém do Pará. O coordenador de Comunicação...

Rafael Fonteles anuncia parceria com a Meta para capacitar jovens em tecnologia e marketing digital

Assinatura do termo de cooperação entre a Meta, Seduc e IFPI, vai ocorreu no dia 25 de abril, durante...
spot_img

Governador entrega mais de 100 km de rodovias recuperadas e autoriza obras em São Lourenço do Piauí

Rafael Fonteles autorizou obras nas áreas de saúde, educação, infraestrutura, mobilidade e abastecimento de água. Cumprindo agenda no interior do...

Bolsa Família reduz desigualdades no Brasil, aponta PNAD Contínua do IBGE

Proporção de domicílios com pelo menos um beneficiário do programa chegou ao maior patamar da série histórica, com 19% Pesquisa...
spot_img

Posts Recomendados