Combata o colesterol LDL, também conhecido como colesterol 'mau'.
Sofrer de colesterol alto, não é uma condição que deve ser encarada de ânimo leve, visto...
Ciclismo é visto por como um dos melhores modais de transporte.
Transformar a dor em uma ação positiva, ainda que em meio a processos muito difíceis,...
O spinning ou bike indoor é um exercício aeróbico que usa a bicicleta ergométrica como ferramenta.
Além de diminuir a gordura e definir os músculos,...
Segundo especialistas, na hora da musculação o segredo é saber executar cada exercício com postura e ritmo correto.
Quantidade nem sempre é qualidade. A máxima...
Pesquisa foi publicada na segunda-feira (19) na revista científica Jama Internal Medicine.
Tomar Café não irá fazer o seu coração disparar. Pelo contrário, segundo estudo...
Parte integrada na vida das pessoas, o celular proporciona agilidade na troca de informação e otimiza o dia-a-dia desde tarefas simples, até mesmo ser...